Starke Bauchmuskeln – mehr als nur ein Sixpack! 💪
Eine kräftige Körpermitte sorgt nicht nur für eine bessere Optik, sondern unterstützt auch deine Haltung, Stabilität und Leistungsfähigkeit im Training. Ob beim Krafttraining, Laufen oder im Alltag – starke Bauchmuskeln machen den Unterschied.
In der aktuellen Ausgabe “Gesund und Fit” des Schweizerischen Fitness- und Gesundheitscenter Verband (SFGV) gibt es einen schönen Beitrag zu diesem Thema und darüber hinaus viele wertvolle Tipps rund um das Thema Sommerfigur.
Lest gerne mal rein. Wir haben Euch das Online-Magazin hier verlinkt.
– Liebe Grüsse Euer BODYFIT-Team
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Paolo
Inhaber und Fitness-Trainer mit diversen Fachausbildungen
Das BODYFIT ist für mich mehr als nur ein Job. Es ist Passion und Leidenschaft zugleich. Mit unserem vielfältigen Sport- und Wellness-Angebot möchten wir Euch zahlreiche Möglichkeiten geben, Eurem Körper aber auch Eurer Seele Gutes zu tun.
Lorenzo
Fitness-Trainer mit Fachausweis
Ich arbeite jeden Tag mit den verschiedensten Persönlichkeiten und Sportlern hier im BODYFIT. Und genau das ist es, was die Aufgabe des Fitnesstrainers so besonders für mich macht. Habt Ihr Fragen zu Eurem Trainingsplan oder entsprechender Ernährung? Ich berate Euch gerne.
Thomas
Performance Specialist, Fitness-Trainer mit diversen Fachausbildungen
Als ehemaliger NFL Europe Athlete bei den Düsseldorf Rhein Fire und mehrfachem Schweizer Meister im American Football weiß ich, was in den Trainings-Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination wichtig ist. Ich freue mich sehr darauf, mit Euch gemeinsam hier im neuen BODYFIT an Eurer Fitness zu "arbeiten".
Kontakt
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BODYONE – Komplett. Für Dich.
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